더 많은 사람들이 요가의 매력에 빠져 수련을 하고 유명 셀러브리티들은 요가 전도사로 스스로를 칭한다. 고창석이 직접 요가를 배우면서 육체적 건강과 정신적 회복의 의미를 찾아가본다.